Burnout 101: เคล็ดไม่ลับป้องกันความเหนื่อยล้าทางใจในที่ทำงาน
ทุกเช้าวันจันทร์…หลายคนบอกตัวเองว่าสู้ๆ อีกนิด แต่ในใจก…
นักจิตวิทยา กับจิตแพทย์ ความแตกต่างที่คุณควรรู้
นักจิตวิทยา และจิตแพทย์ กับความแตกต่างที่คนในยุคปัจจุบั…
เปลี่ยนตัวเอง จากคนขี้เหวี่ยง ให้เป็นคนเข้าใจตัวเองมากขึ้น
เปลี่ยนตัวเอง เป็นคำที่ได้ยินบ่อยเวลาชีวิตสะดุด บางคนพู…
คนซึมเศร้า วิธีเข้าใจและดูแล โดยไม่ลืมใจตัวเอง
คนซึมเศร้า บุคคลที่เราต้องอยู่ด้วยและพร้อมกับการรับมือก…
เบื่อ เหนื่อย ง่วง ไม่อยากเจอใคร แบบนี้คือซึมเศร้าใช่ไหม
เบื่อ เหนื่อย ง่วง ไม่อยากเจอใคร และไม่อยากคุยกับใคร รว…
จิตแพทย์ กับ นักจิตวิทยา ต่างกันยังไง? แล้วเราควรไปหาใครดีนะ
จิตแพทย์ กับนักจิตวิทยา หลายๆคนก็คงสงสัย และคงมีความรู้…
ทักษะในเด็ก 5 ข้อที่โรงเรียนไม่เคยสอน แต่สำคัญต่อเด็ก
ทักษะในเด็ก ในยุคที่โลกหมุนเร็ว เทคโนโลยีเปลี่ยนทุกวัน …
กลัวเสียงดัง สะดุ้งง่าย เพราะสมองอาจไม่รู้ว่าปลอดภัยแล้ว
กลัวเสียงดัง ทั้งสะดุ้งง่าย เพียงแค่ได้ยินแค่เสียงเคาะป…
เครียดสะสม จนแพนิค เกิดได้จริงอย่ามองข้าม
เครียดสะสม ที่หลายๆคนอาจเคยรู้สึก ส่วนใหญ่มักมาจากเครีย…
อารมณ์เด็ก ไม่ใช่เรื่องเล็ก พามาเข้าใจอารมณ์ลูกแต่ละวัย
อารมณ์เด็ก ในแต่ละวัยก็มีส่วนของอารมณ์ความรู้สึกซับซ้อน…