Mental Well Clinic มาจากอะไร
Mental = สุขภาพใจ
Well = สุขภาวะที่สมบูรณ์
ฉะนั้น Mental Well คือความตั้งใจที่จะทำให้ผู้ที่เข้ามารับบริการ มีสุขภาพใจที่สมบูรณ์แข็งแรงอย่างยั่งยืน
Mental Well คือพื้นที่ปลอดภัย ในการดูแล รับฟังปัญหา ส่งเสริมทักษะ ป้องกัน และส่งเสริมสุขภาพจิตใจ ของคนทุกช่วงวัย เพื่อสร้างความปกติสุข และ แข็งแรงของจิตใจให้กับบุคคลที่มีปัญหา ที่เกิดจากความขัดแย้งในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นภายในส่วนบุคคล , ครอบครัว, คู่รัก ,คุณแม่และเด็ก , ปัญหาจากที่ทำงานหรือธุรกิจ จนถึงองค์กรที่อยากยกระดับความสุขให้กับบุคลากรในการทำงาน ด้วยกระบวนการการรักษา ที่เน้นการบำบัดผ่านกิจกรรมแห่งความสุข ไม่ว่าจะเป็นการบำบัดด้วยการพูดคุย การบำบัดด้วยศิลปะ การบำบัดด้วยดนตรี การบำบัดเพื่อความสุขของคุณแม่มือใหม่ และกิจกรรมความสุขอื่นๆ ที่รวมกันเป็นการบำบัดแบบผสมผสาน เพื่อความยืนยาวของความปกติสุขของใจแบบยั่งยืน
Our Vision
Mental Well มีวิสัยทัศน์ที่อยากจะเป็นหนึ่งผู้ช่วยสำคัญ ที่ทำให้คนไทยเข้าถึงการส่งเสริม ฟื้นฟู และบำบัดสุขภาพจิต ได้ง่ายขึ้นและยั่งยืนมากขึ้นผ่านการรักษาที่เรียกว่า Sustainable Healing Process
ผ่านวิธีการบำบัดอยู่ 3 อย่างคือ
1. การรับฟัง พร้อมการพูดคุยผสมผสานกับศิลปะบำบัด (Harmonising Therapy) พื้นที่แห่งการรับฟัง บวกกับศิลปะบำบัดโดย mental well มีนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญและมากประสบการณ์ที่ พร้อมบำบัดจิตใจให้ลงลึกถึงการแก้ต้นเหตุของปัญหาที่แท้จริง
2. กิจกรรมจากใจถึงใจ (Heart to Heart Activities & Workshop) เพราะเราเชื่อว่า ความสบายของใจที่ดีขึ้นจะเกิดขึ้นได้จากความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ว่าจะเป็น ความสัมพันธ์กับตัวของเราเอง ครอบครัว และ คนรอบข้าง เราจึงออกแบบ กิจกรรมเพื่อส่งเสริมให้สมาชิกของ mental well สามารถเลือกเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อการบำบัดอย่างหลากหลายไม่ว่าจะเป็น Self-Love Workshop / Art Therapy Workshop/Music Therapy Workshop
3. สังคมแห่งการส่งต่อความสุข (Happiness Sharing) เราตั้งใจที่จะที่จะสร้างพื้นที่ปลอดภัยของใจและความปกติสุขของใจไม่ใช่แค่เพียงส่วนบุคคล แต่เป็นพื้นที่ที่เหมาะสำหรับการรับฟังได้ทั้งในรูปแบบคู่รัก และครอบครัวไปพร้อมๆ กัน
ตอบโจทย์กับคนมีปัญหาด้านใดบ้าง ?
สำหรับทุกคนทุกช่วงวัยที่กำลังเจอกับปัญหาที่หาทางออกไม่ได้ หรือทกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เกิดความเครียด มีความกังวล มีความรู้สึกด้านลบ มีความคิดที่เปลี่ยนไป ไม่มีความสุข มีอาการทางกายที่เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัด เช่น นอนไม่หลับ เริ่มหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เคยทำ หรือการเข้าสังคม มีปฏิสัมพันธ์ที่แย่ลง มีปัญหาความสัมพันธ์ มีปัญหาในการสื่อสารและสิ่งเหล่านั้น รบกวนการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ทำให้คุณภาพชีวิตของตนเองแย่ลง รวมไปถึงคนรอบข้าง
Mental Well Clinic ตอบโจทย์คนมีปัญหาด้านใดบ้าง
Mental Well Clinic ดูแลจิตใจของคุณและคนที่คุณรัก ทุกช่วงวัย
จุดเริ่มต้นของ Mental Well Clinic
เริ่มมาจากการเปิดศูนย์ฟื้นฟูผู้สูงอายุ ESE Wellness Center ที่เด่นในด้านจิตใจมา ในช่วงนั้นเราได้ดูแลคุณท่านหรือผู้สูงอายุของเราที่มีภาวะซึมเศร้า ปัญหาการนอนไม่หลับ เครียด กังวล เนื่องจากความเชี่ยวชาญในการดูแลอย่างครบวงจรของเราทั้งร่างกาย จิตใจ สมอง รวมทั้งทีมผู้เชี่ยวชาญนำโดยทีมผู้บริหาร คุณ ชนนี ปีตะนีละผลิน ที่จบปริญญาโท สาขาสุขภาพจิต คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย และคุณ ธัญรดี กองมณี ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตผู้ใหญ่ และวัยสูงอายุ จึงทำให้มีความเชี่ยวชาญและชำนาญด้านการดูและฟื้นฟูสุขภาพใจ
เราจึงนำกระบวนการทางจิตบำบัด การดูแลจิตใจ การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา และศิลปะบำบัด มาดูแล ฟื้นฟู และส่งเสริมจิตใจให้กับคุณท่าน จนได้รับการรับรองจากผู้เข้าใช้บริการมากกว่า 30 ครอบครัวว่า “การดูแลจิตใจ ควบคู่กับการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้คุณท่านมีสุขภาพกายที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว และเห็นผลได้ชัด”
หลังจากนั้นเราเริ่มรับผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้า ปัญหาการนอนหลับ และภาวะสุขภาพจิตต่างๆ ทำให้เราพัฒนาความเชี่ยวชาญในการบำบัด ฟื้นฟูจิตใจผู้สูงอายุอย่างไม่หยุดยั้ง
จนได้ผลตอบรับที่ดีมากยิ่งขึ้น และเล็งเห็นถึงปัญหาที่เกิดขึ้นของคนทุกช่วงวัยในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาการนอนหลับ ปัญหาความเครียดหลังการเกษียณ ความเครียดจากการทำงาน ความวิตกกังวล ความเครียดจากการเรียน ภาวะซึมเศร้า ปัญหาคู่สมรส ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นมากมาย ที่เราได้ให้คำปรึกษา และบำบัดฟื้นฟูจิตใจคนในครอบครัว
รวมทั้ง ระหว่างที่เราได้ทำ workwell service Workshop สุขภาพจิต ดูแลใจพนักงานในองค์กรชั้นนำต่างๆ เราเล่งเห็นถึงภาวะสุขภาพจิตของพนักงาน มากมาย ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข บางคนไม่มีที่รับฟัง เกิดความเครียดการทำงาน การไม่เข้าใจตนเอง ไม่รู้ว่าจะต้องรักษาหรือดูแลจิตใจตัวเองอย่างไรดี
ทั้งหมดนี้ทำให้เราเริ่มเปิด Mental Well Clinic คลินิกสุขภาพใจ ที่ใช้ความชำนาญและเชี่ยวชาญของเราทั้ง 2 เพื่อดูแลคนทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเกิดความรู้สึกแบบไหน ความไม่สบายใจ หรือปัญหาทางการนอนหลับ ตั้งแต่ระดับครอบครัว รายบุคคล รายกลุ่ม เพื่อให้ทุกท่านได้กลับมามีความสุข ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ และมีพื้นที่ปลอดภัยในการแสดงความเป็นตัวเอง ค้นหาตนเอง ปลดปล่อยความเป็นตนเองให้ได้มากที่สุด
ทำไมต้อง “ดูแลจิตใจกับ Mental Well Clinic”
Mental Well Clinic เกิดขึ้นจากผู้บริหารที่เข้าใจปัญหาสุขภาพจิตในหลากหลายช่วงวัย เนื่องจากมีประสบการณ์จากการพบเจอบุคคลในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน และวัยสูงอายุ เรามีประสบการณ์จากการทำศูนย์ฟื้นฟูผู้สูงอายุ ทำให้ได้เจอปัญหาที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ และครอบครัว รวมทั้งมีประสบการณ์กับบุคคลในวัยทำงาน ทำให้ได้รับรู้ถึงปัญหาที่ได้เจอกับเพื่อนร่วมงาน และองค์กร เช่น ปัญหาหมดไฟในการทำงาน ปัญหาโรคซึมเศร้าจากการทำงาน เป็นต้น รวมทั้งภาวะเครียด นอนไม่หลับ ในทุกๆ วัย เราต่างรับรู้และได้มีประสบการณ์โดยตรง โดยได้นำวิธีการทั้งจิตบำบัด ศิลปะบำบัด เข้าร่วมในการรักษา และร่วมค้นหาต้นตอปัญหาที่แท้จริงกับผู้รับบริการด้วยความใส่ใจและรู้ใจ
ทำไมต้องเลือกดูแลจิตใจกับ Mental Well Clinic
เราดูแล รักษาสุขภาพจิตใจคนทุกช่วงวัย ตั้งแต่ในครรภ์ วัยเด็ก วัยเรียน วัยรุ่น วัยทำงาน จนถึงวัยสูงอายุ ครอบคลุมทุกช่วงวัย
คลินิกสุขภาพจิต มีผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เฉพาะสาขา ดูแลตรงประเด็น
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัย ไม่ตัดสิน และพร้อมรับฟังทุกเรื่องราวในชีวิต
มีกระบวนการในการดูแลที่หลากหลาย ทั้งจิตบำบัดผู้หญิงตั้งครรภ์ การกระตุ้นพัฒนาการในเด็ก จิตบำบัด ศิลปะบำบัด Satir CBT EMDR และ Play based therapy
มีประสบการณ์การดูแลมากกว่า 10 ปี และได้ผลดีทุกช่วงวัย
Mental Well Clinic ให้คำปรึกษา ดูแล และ รักษาสุขภาพจิต ของคุณและคนที่คุณรัก ทุกช่วงวัย
โดย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใจ แพทย์ นักจิตบำบัด นักศิลปะบำบัด นักจิตวิทยาคลินิก นักจิตวิทยาพัฒนาการ
ทีมผู้เชี่ยวชาญแต่ละสาขา
ที่มากประสบการณ์เฉพาะด้านอย่างตรงจุด พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยและเดินทางก้าวข้ามทุกปัญหาไปพร้อมกัน
คุณจารีดี สันติจารี
(นักศิลปะบำบัด)
คุณสิรินยา ณ ตะกั่วทุ่ง
(นักจิตวิทยา)
ภาณุพงศ์ บุญทองช่วย
(นักจิตวิทยา)
นพ.บุญชู ศรีชัยเวทย์
(แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ)
คุณธัญรดี กองมณี
(นักสุขภาพจิต)
คุณชนนี ปีตะนีละผลิน
(นักสุขภาพจิต)
บริการรายบุคคล
บริการ ปรึกษาปัญหาทั่วไป
ซึมเศร้า
วิตกกังวล
นอนไม่หลับ
เครียด
PTSD
ไม่สบายใจกับเรื่องราวในชีวิต
หมดไฟในการทำงาน
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,800 บาท
บริการ ปรึกษาปัญหาการเข้าสังคม
กลัวการเข้าสังคม
Introvert
ไม่กล้าเข้าสังคม
ไม่มีทักษะเข้าสังคม
เก็บตัว
เหงา หรือเบื่อ
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,800 บาท
บริการ พัฒนาบุคลิกภาพ
ค้นหาตัวตน
ไม่มีเป้าหมายในชีวิต
ทำความเข้าใจในตนเอง
จัดการอนาคตไม่ได้
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,800 บาท
บริการ ปรึกษาด้านอื่นๆ
Toxic Relationship
อกหัก
ติดสารเสพติด
ติดเกมส์
SEX
เลิกเหล้า
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,800 บาท
สำหรับวัยเรียนและวัยรุ่น
บริการประเมิน IQ พัฒนาการ
ประเมิณ IQ EQ พัฒนาการ
โดย นักจิตวิทยาคลินิก
ราคา 3,800 จาก 4,500 บาท
โปรโมชั่นพิเศษ แถมฟรี
– กิจกรรม Coding พัฒนาทักษะในการคิด และการแก้ไขปัญหาอย่างเป็นระบบ 1 ครั้ง
– ให้คำปรึกษาการเลี้ยงลูก จากนักจิตวิทยาเด็ก และวัยรุ่น (45นาที)
บริการ ส่งเสริมพัฒนาการ
ด้านร่างกาย
ด้านอารมณ์
ด้านจิตใจ
ด้านสติปัญญา
ด้านภาษา
ด้านสังคม
ระยะเวลาเริ่มต้น 60 นาที
เริ่มต้น 1,900 บาท
บริการ ปรึกษาปัญหาทั่วไป
การโดน Bully ที่โรงเรียน
ซึมเศร้า กังวล
ปรับตัวเข้าสังคมไม่ได้
ความรักในวัยเรียน
วางแผน
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,800 บาท
โปรแกรมส่งเสริมพัฒนาการครบด้าน 7Q
ความฉลาดทางสติปัญญา ทักษะการคิด วิเคราะห์ และการเรียนรู้ (IQ)
ทักษะการจัดการอารมณ์ (EQ)
ทักษะในการแก้ไขปัญหา (AQ)
ความฉลาดที่เกิดจากการเล่น ( PQ )
ความฉลาดทางสังคม ทักษะในการเข้าสังคม (SQ)
ความฉลาดทางศีลธรรม (MQ)
ความฉลาดในการริเริ่มสร้างสรรค์ (CQ)
ระยะเวลาเริ่มต้น 60 นาที
เริ่มต้นที่ 1,900 บาท
บริการคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่
บริการปรึกษา คุณแม่ตั้งครรภ์
ซึมเศร้าขณะตั้งครรภ์
นอนไม่หลับ
ความสนใจกิจกรรมต่างๆลดลง
หมดกำลังใจ
ความมั่นใจลดลง
โดดเดี่ยว
หมดคุณค่าในตนเอง
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,900 บาท
บริการปรึกษา คุณแม่หลังคลอด
วิตกกังวลหลังคลอด
ความเครียดจากการเป็นแม่มือใหม่
ซึมเศร้าระหว่างที่ตั้งครรภ์
ไม่อยากพบปะผู้คน ไม่อยากเข้าสังคม
ซึมเศร้าหลังคลอด
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,900 บาท
บริการปรึกษา คุณแม่มือใหม่
ซึมเศร้า หม่นหมอง หดหู่หลังคลอด
เหนื่อยล้าจากการเลี้ยงดูลูก
อ่อนเพลีย
ปรับตัวไม่ได้
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 1,900 บาท
Workshop
เสริมพลังใจคุณแม่
ลดภาวะซึมเศร้า
ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าจากการเลี้ยงดูลูก
ส่งพลังใจไปยังลูกน้อย
ระยะเวลา 3 ชั่วโมง
เริ่มต้น 3,500 บาท
บริการด้านความสัมพันธ์ ครอบครัว หรือคู่รัก
ให้คำปรึกษาคู่รัก
ปัญหาความสัมพันธ์
นอกใจ
ปัญหาด้านการสื่อสาร
ไม่มีเวลาให้กัน
ทะเลาะเบาะแว้ง
Toxic Relationship
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 2,800 บาท
ให้คำปรึกษาครอบครัว
ปัญหาในครอบครัว
การสื่อสารในครอบครัว
ความรุนแรงในครอบครัว
การรับผิดชอบหน้าที่
ความขัดแย้งในครอบครัว
ระยะเวลาเริ่มต้น 45 นาที
เริ่มต้น 3,800 บาท
ภาพบรรยากาศคลินิก
สนใจนัดหมาย หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ติดต่อโทร 091-599-3905
Line @Mentalwell.clinic
แบบทดสอบ
ความประทับใจจากผู้เข้าบริการ
พื้นที่ให้ความรู้ในการดูแลสุขภาพจิต
บริการของเรา
ปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตผู้ใหญ่
ให้บริการให้คำ ปรึกษาสุขภาพจิต กับกลุ่มผู้ใหญ่ วัยทำงาน ที่มีปัญหาวามเครียด ปัญหาความวิตกกังวล การนอนหลับ ซึมเศร้า การทำงาน เครียด หรือภาวะต่างๆ ที่พบได้ในวัยผู้ใหญ่
ให้คำปรึกษาผู้หญิงตั้งครรภ์ และหลังตั้งครรภ์
ในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ มักพบปัญหาเครียด ซึมเศร้าทั้งขณะตั้งครรภ์ ซึมเศร้าหลังคลอด วิตกกังวล และบางรายอาจเกิดความลำบากในการใช้ชีวิตเพิ่มขึ้น รวมทั้งกังวลกับพัฒนาการของลูกน้อย
ส่งสริมพัฒนาการเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น
ส่งเสริมพัฒนาการของเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น ทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม หรือสติปัญญา
ให้คำปรึกษาเด็กที่มีความต้องการพิเศษ
ให้บริการให้คำปรึกษา และการดูแลเด็กที่มีความต้องการพิเศษในกลุ่มโรคต่างๆ เช่น ออทิสติก ดาวน์ซินโดรม เด็กที่มีความบกพร่องทางคำพูด การเรียนรู้ หรือการเข้าสังคม
…..(อ่านเพิ่มเติม)…..
ให้คำปรึกษาเด็กวัยเรียน และวัยรุ่น
ที่มีความต้องการการดูแลด้านสุขภาพจิต ตั้งแต่ระดับน้อย ถึงมาก เช่น ปัญหาพฤติกรรม ปัญหาการเรียน ติดเกมส์ เป็นต้น
…..(อ่านเพิ่มเติม)…..
ให้คำปรึกษาปัญหาคู่รัก และความสัมพันธ์
ให้คำปรึกษาคู่รัก คู่สมรส หรือผู้ที่มีปัญหาความสัมพันธ์ เช่น ทะเลาะ ไม่เข้าใจกัน
…..(อ่านเพิ่มเติม)…..
ให้คำปรึกษาปัญหาครอบครัว
ให้คำปรึกษา และบริการทำจิตบำบัดกลุ่มครอบครัว ที่มีปัญหาในความสัมพันธ์ของคนภายในครอบครัว
…(อ่านเพิ่มเติม)…
รูปแบบการให้บริการ
การให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวที่ Mental Well Clinic
- เริ่มต้นให้คำปรึกษา 30 นาทีขึ้นไป
- ได้ทั้งกระบวนการให้คำปรึกษา จิตบำบัด ศิลปะบำบัด
- พร้อมทั้งอุปกรณ์ที่ใช้ในการบำบัด
การให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวที่ Mental Well Clinic
- เริ่มต้นให้คำปรึกษา 30 นาทีขึ้นไป
- ได้ทั้งรูปแบบ meet , zoom , chat , call
- สะดวกกับคนที่อยู่ไกล ไม่สะดวกเดินทางมาที่คลินิก
การให้คำปรึกษาแบบภายในองค์กร
- ได้ทั้งองค์กรขนาดเล็ก ขนาดกลาง และขนาดใหญ่
- มีทั้งในรูปแบบ online และ onsite
- สามารถให้คำปรึกษา ในรูปแบบการทำ workshop และการทำศิลปะบำบัด
บทความ
แก้อาการ นอนไม่หลับ สมองไม่หยุดคิด โดยใช้ 5 เทคนิคง่ายๆ
หลายคนเจอกับอาการนอนไม่หลับ สมองไม่สามารถหยุดคิดได้ คิดในเรื่องต่างๆ ที่ประสบพบเจอมาตลอดทั้งวัน จนทำให้เกิดผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และไม่สามารถควบคุมได้
หรือในหลายคนหลับๆตื่นๆกลางดึก เมื่อถึงเวลาตื่นนอนกลับเจอปัญหาสมองไม่สดชื่น เกิดอารมณ์หงุดหงิดตลอดทั้งวัน ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ จนกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน การเรียน จนทำให้เกิดความเครียด และความกังวลเพิ่มมากขึ้น บทความนี้จะนำความรู้ดีๆ จากนักสุขภาพจิตที่ Mental Well Clinic มาฝากกัน
เราเคร่งครัดในการเก็บรักษาข้อมูลของทุกท่านเป็นความลับ
โดยให้คำมั่นสัญญาว่า เมื่อคุณได้ไว้ใจให้ Mental Well Clinic ดูแลสุขภาพใจของคุณ สามารถมั่นใจได้ว่าข้อมูลของคุณจะได้รับการรักษาอย่างดี และเป็นส่วนตัวอย่างมากที่สุด เพราะเราเข้าใจดีว่าทุกปัญหาเป็นเรื่องส่วนบุคคล โดยมีมาตรฐานและข้อบังคับดังนี้
- บุคคลากรใน Mental Well Clinic จะมีกฎระเบียบในการเก็บข้อมูลของผู้รับบริการอย่างเคร่งครัด
- จะไม่มีการถ่ายภาพ วีดีโอในการเข้ารับการปรึกษา เว้นแต่ผู้รับบริการจะยินยอมและเซ็นเอกสารเป็นลายลักษณ์อักษร
- มาตรฐานการเก็บข้อมูลจะยึดแบบเดียวกับทางโรงพยาบาลชั้นนำกำหนด
091-599-3905
@Mentalwell.clinic
mentalwell.clinic