ทักษะในเด็ก

ทักษะในเด็ก 5 ข้อที่โรงเรียนไม่เคยสอน แต่สำคัญต่อเด็ก

ทักษะในเด็ก ในยุคที่โลกหมุนเร็ว เทคโนโลยีเปลี่ยนทุกวัน …

กลัวเสียงดัง

กลัวเสียงดัง สะดุ้งง่าย เพราะสมองอาจไม่รู้ว่าปลอดภัยแล้ว

กลัวเสียงดัง ทั้งสะดุ้งง่าย เพียงแค่ได้ยินแค่เสียงเคาะป…

อารมณ์เด็ก

อารมณ์เด็ก ไม่ใช่เรื่องเล็ก พามาเข้าใจอารมณ์ลูกแต่ละวัย

อารมณ์เด็ก ในแต่ละวัยก็มีส่วนของอารมณ์ความรู้สึกซับซ้อน…

คิดวนซ้ำๆ

คิดวนซ้ำๆ ทุกคืน นอนไม่หลับ เสี่ยงต่อภาวะวิตกกังวลหรือไม่?

คิดวนซ้ำๆ จนร่างกายเหนื่อยล้า แต่สมองกลับไม่ยอมพัก? คุณ…

ซึมเศร้าแอบแฝง เมื่อใจเริ่มเฉยกับทุกอย่าง ทั้งที่ภายนอกยังยิ้มอยู่

ซึมเศร้าแอบแฝง เมื่อใจเริ่มเฉยกับทุกอย่าง ทั้งที่ภายนอกยังยิ้มอยู่

ซึมเศร้าแอบแฝงในยุคที่การสื่อสารและการใช้ชีวิตเต็มไปด้ว…

gaslighting ในความสัมพันธ์

Gaslighting ในความสัมพันธ์ เมื่อความรักเปลี่ยนเป็นการควบคุม

Gaslighting ในความสัมพันธ์ พฤติกรรมที่แอบแฝงและส่งผลเสี…

สัญญาณความเครียด

สัญญาณความเครียด ที่บอกว่าคุณกำลังแบกรับมากเกินไป

สัญญาณความเครียด อาจมาในรูปแบบที่คุณไม่ทันสังเกต ด้วยใน…

ความเครียดสะสม อันตรายแค่ไหน? เมื่อใจและกายเริ่มอ่อนล้า

ความเครียดสะสม อันตรายแค่ไหน? เมื่อใจและกายเริ่มอ่อนล้า

ความเครียดสะสม เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องพบเจอในชีวิตปร…