🧭 ใช้เวลาเพียง 2 นาที

แบบประเมินสุขภาพใจเบื้องต้น

สำรวจสัญญาณเครียด วิตกกังวล และความเหนื่อยล้าทางใจ 12 ข้อ

เริ่มทำแบบประเมิน

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเครียด กังวล นอนไม่หลับ หมดไฟ หรือแค่รู้สึกไม่เหมือนเดิม แบบประเมินนี้ช่วยให้คุณสำรวจตัวเองคร่าวๆ ก่อนตัดสินใจว่าจะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือไม่

⏱️ 12 ข้อ · 2 นาที
🔒 ไม่เก็บชื่อ ไม่ระบุตัวตน